Wissen, das trägt
Die wichtigsten Grundlagen für einen verantwortungsvollen Umgang mit ätherischen Ölen.
Qualität erkennen
Achte auf den botanischen Namen, das Herkunftsland und die Charge. Ein guter Anbieter nennt sie und stellt auf Nachfrage eine Analyse (GC/MS) bereit. „Naturidentisch“ ist nicht dasselbe wie „100 % naturrein“.
Richtig dosieren
Weniger ist mehr: In der Hautanwendung sind meist 0,5–2 % ausreichend, im Raum genügen wenige Tropfen. Kinder, Schwangere und Haustiere brauchen besondere Vorsicht.
Hautverträglichkeit prüfen
Ätherische Öle nie unverdünnt auf die Haut. Teste jede neue Mischung vorab an einer kleinen Stelle in der Armbeuge und warte 24 Stunden.
Lagern und haltbar machen
Dunkle Glasflaschen, kühl und fest verschlossen. Zitrusöle oxidieren schneller, notiere dir das Öffnungsdatum und sortiere alte Öle aus.
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